Un Break au Vert !

Agenda des activités et évènements

* MASSAGE AMMA ASSIS : tous les jours de 10 à 19h

Réservez votre séance au 06.22.51.39.22

Sortir de l'entreprise : pensez à la pause déjeuner ou bien le soir après votre journée de travail.

Envie d'air et de nature : découvrez le Bien-être renforcé d'un massage au contact de la nature.

 

* CUISINE VITALITE-DETOX

Août, samedi de 10 à 14h : Atelier Vitalité - Détox  (date à venir)

Août, samedi, de 10 à 14h, Atelier Tartinades apéritif & gourmandise + pain à l'épeautre (date à venir)

 

Option : date à votre demande, semaine ou week-end

* au domicile d'Un Break au Vert pour 3 personnes.

* chez vous, à Gif et ses alentours, Paris aussi, à partir de 4 personnes.

 

* UN TEMPS POUR SOI :

3h  'Trio Energie'

Juillet : mardi 30, de 10 à 13h

Août :  jeudi 1er, de 15 à 18h

 

Option : ce programme peut aussi s'organiser un jour à votre convenance.
 

6h  'Se Ressourcer'

Particuliers et Entreprises : à votre demande j'anime ce programme, semaine ou week-end, pour votre groupe de 3 à 6 personnes.

Réservation indispensable.

 

* ITINERANT

Juillet  :

Nantes (44) Un Break au Vert pratiquera le 'Massage Amma assis' face à la Loire (gare maritime) - jour à définir

Pornic (44) Un Break au Vert animera Un Temps pour Soi à la carte !

Dans une maison face à l'Océan, aux abords des sentiers : cuisine saine et gourmande, marche régénérante, massage Amma assis


Un Break au Vert est venu vers vous ! Des idées inspirantes :

* Paris (75) : journée Massage Amma assis au CIMO, Centre International Macrobiotique d'Ohsawa

* Lac d'Hourtin (33) : Massage Amma assis et dégustations entre amies  - 5 personnes

* Paris (75) :  Après-midi Massage Amma assis entre amis, autour d'un goûter (5 personnes)

* Paris (75) : Dégustations pour la soirée apéro de Lulu dans ma rue & Slow food 'Défense de la biodiversité & culture du goût'

* Paris (75) : Dégustations pour la table de Slow Food à la soirée 'Sortons l'agriculture du Salon' organisée par La Ruche qui dit oui - 'Kisskissbankbank' - Alimentation Générale.

* Paris (75) : Journée 'Massage Amma assis' dans l'espace privé du Hang'Art, restaurant Arty face au Canal de l'Ourcq - 12 personnes

* Pornic (44) : La préparation de la Cuisine végétarienne pour les 3 jours de Retraite Joy of Living (Yogi Alexander) - 14 personnes

* Tharon-Plage (44) : L'animation d'Un Temps pour Soi à la carte 'Marche régénérante, massage, dégustation' - 4 personnes

* Bordeaux (33) : Le Massage Amma assis, en plein air chez Darwin et face à la Garonne - 8 personnes

* Gif sur Yvette (91) : Cuisine dégustation pour la soirée concert Stencil H organisée chez Un Break au Vert - 19 personnes


Ateliers des partenaires d'Un Break au Vert


* SOUFFLE et VOIX : Mireille Lambert - Praticienne Souffle et Voix - Enchantez-vous

Mardi de 18h30 à 20h30 - tarif 25 euros (inclus l'Atelier et un smoothie bio maison)

Dates à venir dès septembre 2019

 

 * DEVENIR INVINCIBLE : Frédéric Lecocq - Médiateur de Grow Invicible (Facebook)

Anime ses ateliers de développement personnel dans un cadre privé, vert et tranquille.

Un Break au vert vous servira un smoothie d'accueil, un déjeuner sain et gourmand, un goûter pour partager et clôturer la session, le tout frais et fait maison (ingrédients issus essentiellement de l'agriculture biologique).

Samedi de 10h à 17h - tarif 92 euros (inclus l'Atelier et les prestations d'Un Break au Vert)

Le cycle de ces ateliers comprend  :  La Confiance en soi, l'Intuition, l'Assertivité, l'Engagement, le Stress et l'Emotion.

Dates à venir dès septembre 2019