1 jour, Un Temps pour Soi, au vert

détente au vert, nature, un temps pour soi,

Un jour d'escapade au vert, de Bien-être, découverte et détente !

J'animerai pour vous cette journée pas comme les autres :

* Comment booster son énergie en 5min, grâce au Do-In ?

* Découverte de la marche afghane (séance pratique d'1h30)

* A table ! Déjeuner végétarien, savoureux et gourmand

* Une après-midi réservée à la détente, avec une séance de massage Amma assis (30min)

En attendant votre tour,....lecture, découverte, contemplation,....ou farniente, libre à vous !

Corbeille de fruits et de quoi se désaltérer, mis à votre disposition.

 

L'accueil est prévu à 10h; la journée s'étire tranquillement jusqu'à 17h.

Des temps de pause vous amènent en douceur d'une étape à l'autre.

La devise du jour est 'découvrir tout en prenant le temps de vivre !'

(Vous souhaitez poursuivre la découverte de la région, voire y passer une nuit ? Parlons-en, je vous guiderai).

 

En toute convivialité : De 2 à 5 adultes.

Il vous est possible de privatiser cette journée, si vous venez minimum à 4 (entre amis, en famille,...)

Quand : en semaine, un jour à votre choix,

ou un samedi, Mai : samedi 8, 15 et 29. Juin : samedi 19 et 26. Juillet : samedi 3

(sur réservation, minimum 7j avant la date, afin de respecter mes autres engagements)

Lieu : chez Un Break au Vert, à Gif-sur-Yvette (comment venir?).

A partir de Mai, ces journées sont proposées dans un éco lieu, jardin privé atypique, à Saint-Rémy-les-Chevreuse (à 300m du rerB).

Tarif de cette formule complète  'Bien-être' : 85 euros par personne   (pré-paiement à la réservation - par chèque ou virement).

Les ingrédients servis favoriseront  l'Agriculture Biologique et Fermes & Artisans locaux.

Je vous parle de ma cuisine (en savoir plus)

 

A bientôt, pour cette journée, pas comme les autres !

Sylvie