1 jour, Un Temps pour Soi, au vert

détente au vert, nature, un temps pour soi,

Un jour d'escapade au vert, de Bien-être, découverte et détente !

J'animerai pour vous cette journée pas comme les autres :

* Comment booster son énergie en 5min, grâce au Do-In ?

* Découverte de la marche afghane (séance pratique d'1h30)

* A table ! Déjeuner végétarien, savoureux et gourmand

* Après-midi réservé à la détente, avec une séance de massage Amma assis (30min)

En attendant votre tour,....lecture, découverte, contemplation,....ou farniente, libre à vous !

Corbeille de fruits et de quoi se désaltérer, mis à votre disposition.

 

L'accueil est prévu à 10h; la journée s'étire tranquillement jusqu'à 17h.

Des temps de pause vous amènent en douceur d'une étape à l'autre.

La devise du jour est 'découvrir tout en prenant le temps de vivre !'

(Si vous souhaitez poursuivre la découverte de la région, voire y passer une nuit, parlons-en, je vous guiderai).

 

En toute convivialité : De 2 à 5 adultes.

Il vous est possible de privatiser cette journée, si vous venez minimum à 4 (entre amis, en famille,...)

Quand : Un jour en semaine à votre choix, ou un samedi

Mars : samedi 13 et 20. Avril :  samedi 3 et 17 (sur réservation, minimum 5j avant la date).

A partir de Mai, des journées seront proposées dans un jardin privé atypique, éco-lieu à Saint-Rémy-les-Chevreuse.

Lieu : chez Un Break au Vert, à Gif-sur-Yvette (comment venir?).

Tarif de cette journée détente : 85 euros par personne   (pré-paiement à la réservation).

Les ingrédients servis sont essentiellement issus de l'Agriculture Biologique.

 

A bientôt !

Sylvie