Un Break au Vert !

Un Temps pour Soi

Un lieu idéal pour s'extirper de la ville comme de son quotidien


3h : Trio Energie

Entre '10 et 13h' ou  '15 et 18h'

En pleine nature, chevaux, rivière, ....

 

* Do-In

Booster son énergie en 5 minutes,

Pratique japonaise consistant en un auto-massage énergisant.

 

* Marche du yoga - initiation

Se régénérer par cette technique de marche,

 

* Massage Amma assis

Un pur moment de détente,

Pratiqué habillé, sans huile, assis sur une chaise ergonomique - 20 min / personne.

S'oxygéner, Savourer, Se détendre, que des bienfaits pour le corps et l'esprit

#foujita yoga do-in shiatsu smoothie marche parc wellness attraction
Sylvie "Faites Un Break au Vert ! "

6h : Se Ressourcer

de 10h à 16h, semaine ou week-end

 Tout un programme de Bien-être

* Smoothie vitaminé,

* Marche découverte d'une heure  trente dans une nature aux paysages variés, avec halte en haut d'un village charmant,

* Découverte du Do-In

* De retour à la maison, tartinade et cocktail au parfum subtil de l'Alchimiste,

* Repas végétarien unique, savoureux et gourmand (pain fait maison et fromages de la Ferme de Coubertin 'valeur parc')

* Dessert, boisson chaude,

* Détente au coin du feu, en terrasse, au jardin, selon la saison et vos envies.

Ingrédients essentiellement Bio



Horaires, Tarifs, Réservation :

* 3H  'Trio Energie' :

Le week-end : entre 10h et 13h ou  15h et 18h, consultez l'agenda.

En semaine : à votre demande, je peux l'animer pour vous.

Petit groupe :  3 personnes maximum

* 1 personne : 2h

* 2 personnes : 2h30

* 3 personnes : 3h

(temps de pratique : 1h30 pour le Do-In et la Marche du Yoga, suivi du temps individuel pour le massage)

Tarif  : 35 euros par personne

 

* 6H  'Se Ressourcer' , tout un programme de Bien-être !

de 10h à 16h, en semaine ou le week-end, à votre demande, pour votre groupe (amis, famille, ou entreprise)

Petit groupe :  6 personnes  (sortie à partir de 3)

Tarif  : 56 euros par personne

Tarif préférentiel : 48 euros par personne si vous réservez pour 6 personnes

(Vérifiez la participation éventuelle de votre Comité d'Entreprise)

Réserver 48h au plus tard, avant la date souhaitée : par email en cliquant sur CONTACT ou téléphonez au  06.22.51.39.22


...petits instants de Bonheur d'Un Temps pour Soi....