Un Break au Vert, Bien être, Vitalité, Nature

Bien dans sa tête et son corps, Naturellement

 

Je vous aide à renforcer votre vitalité,

avec des techniques de relaxation, des exercices de respiration,

pour vous ancrer, et ressentir le bonheur de l'équilibre corps et esprit !

 

Sylvie

 

Des solutions aux premiers bienfaits immédiats


Marche Afghane

Régénère votre métabolisme

et apporte un calme intérieur

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Massage Amma assis

Détente globale, corps et esprit

en intérieur, au contact de la nature, ou éco-lieu

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1 jour un temps pour soi au vert

Une journée pas comme les autres !

...dans un éco lieu....

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Leurs ressentis.:..merci pour cette marche Afghane  qui nous a bien aéré l'esprit (Denis & Annie)....j'ai vécu le Massage comme

un super cadeau (Marie-Jeanne)....many thanks for the Massage today; it was a wonderful relaxing experience (Derek)........

douceur et écoute ont jalonné ce moment de Massage où les pensées se sont tues laissant place au ressenti (Emma).....plus


Un Break au Vert,

Gif-sur-Yvette,  dans les hauteurs d'un vallon, tel une cabane dans les arbres, Un Break au Vert au début des chemins,

se prête à la détente et tranquillité.

 Où / Contact

 

Aussi à Saint Rémy les Chevreuse, dans l'éco lieu le Saint Jardin, conjuguant  l'Art et le Bien être.

(à 3 min. à pied, du rer b 'St Rémy)

Les 4 saisons d'Un Break au Vert : la verdoyante vallée de Gif-sur-Yvette, où se promenait le peintre Foujita, est une des portes d'entrée du Parc Naturel Régional de la Vallée de Chevreuse mais également sur le parcours du chemin de Compostelle.

Aire protégée, paysages et chemins de randonnée variés, la biodiversité y rythme les saisons et enchante la vie...


Où / Contact

Pour un rdv à Gif : je peux vous récupérer à la station 'La Hacquinière' du rer b - sud.

Pour un rdv à St Rémy : la station du rer b, est à 300m de l'éco lieu.