Un Break au Vert !

Se ressourcer à la campagne, à Gif sur Yvette, en Vallée de Chevreuse

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à : 30 min au sud de Paris...10 min de l'Atelier Foujita...7 min de l'Université d'Orsay ...!

Activités de Ressourcement et Bien-être

Sylvie Bousselet vous accueille à Gif-sur-Yvette

en pleine nature !

 

Environnement : entrez dans le Parc Naturel Régional de la Vallée de Chevreuse, une aire protégée aux paysages variés où la biodiversité rythme les saisons et enchante la vie...

Lieu de pratique : telle une cabane perchée dans les arbres, maison simple et chaleureuse, se prêtant à la détente et tranquillité avec ses terrasses propices au farniente. Un espace de convivialité au début des chemins de randonnée...

Se faire du bien : au choix, des activités Découverte et Remise en forme pour un vrai regain d'énergie !


Un Temps pour Soi

Un moment idéal pour s'extirper de la ville

Trio Energie (3h) ou Se ressourcer (6h)

Journée revigorante

 

Marchez à travers la campagne, découvrez un village charmant, dégustez une cuisine saine, savoureuse et gourmande, détendez-vous au jardin ou au coin du feu, selon les saisons et vos envies.

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Massage Amma assis

Osez le Massage au contact de la nature.

Relaxation, détente générale (30 min)

En intérieur ou au contact de la nature

 

Fatigue, tension, stress ? Ou l''envie d'un moment rien que pour vous ?

Plus qu'une prestation technique de toucher, le AMMA assis est un moment privilégié que tout individu peut savourer avec bonheur.

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Atelier cuisine vitalité

Le prochain : samedi 8 juin (10-14h)

Découvrir, préparer, déguster (4h)

 Votre assiette, votre première alliée !

 

Retrouvez bien être et vitalité grâce à la cuisine saine. Bases, astuces, faciles à intégrer au quotidien, pour des repas équilibrés et savoureux !

Un Break au Vert favorise l'Agriculture Biologique et des artisans de la région.

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UN BREAK AU VERT  26 avenue de la Hacquinière 91190 Gif-sur-Yvette

En route : à 27 km de la Porte d'Orléans, (accès A6) et à 27 km de la Porte de St Cloud (accès N118)

Sur les rails : RER B Sud - station 'La Hacquinière'   (possibilité de venir vous chercher)

A pied ou  à vélo :  1,3 km d'On Air rue de la Vierge (Bures s/Yvette) 2,3 km Place du Marché Neuf (Chevry) 3,9 km Gare rer (Orsay).

 

* Entreprise/ Collectivité/  Comité d'entreprise : faites découvrir Un Break au Vert à votre personnel (tarifs sur devis).


Vivez les 4 saisons d'Un Break au Vert

" Il n'y a pas de mauvais temps, il y a de mauvais habits !" (Proverbe Suédois)