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Les clés de votre Bien-être

 Retrouvez l'équilibre corps & esprit

grâce à des outils simples

 

Spécialisée dans les trois clés favorisant une bonne vitalité,

je vous apporte des solutions pour

Mieux respirer - Savoir se détendre - Bien se nourrir

 

Renforcez votre métabolisme et retrouvez un calme intérieur,

 

Le meilleur est toujours possible


Marche Afghane

Une technique de marche

régénérante & méditative,

 

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Massage Amma assis

Fatigue, tensions, stress,

ou simplement une pause pour soi

 

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Votre assiette, votre 1ère alliée....

Comprendre, pratiquer, intégrer

 

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Témoignages

...grâce à la pratique de la marche Afghane, j'ai retrouvé de la fluidité dans mes mouvements et de la légèreté dans ma tête (Thierry)

.....douceur et écoute ont jalonné ce moment de Massage; mes pensées se sont tues laissant place au ressenti (Emma).....plus