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Bien-être, Vitalité, Nature

Je vous accompagne vers un mieux être

Libérez vos tensions,

pour retrouver l'équilibre corps & esprit,

grâce à des solutions naturelles et des outils simples

 

Spécialisée dans les 3 clés favorisant une bonne vitalité,

Mieux respirer - Savoir se détendre - Bien se nourrir

 

Je vous guide pour renforcer votre métabolisme et retrouver un calme intérieur


Marche Afghane

Une technique de marche

régénérante & méditative,

 

EN SAVOIR PLUS

Massage Amma assis

Fatigue, tensions, stress,

ou simplement une pause pour soi

 

EN SAVOIR PLUS

Alimentation vitalité - détox

Votre assiette, votre 1ère alliée....

Comprendre, pratiquer, intégrer

 

EN SAVOIR PLUS



Témoignages

...grâce à la pratique de la marche afghane, j'ai retrouvé de la fluidité dans mes mouvements et de la légèreté dans ma tête. Thierry

Merci Sylvie. Quelle chance nous avons eu de t'avoir avec nous;

tes délicieux repas et tous tes partages ont fait cohérence dans le vécu de cette retraite.  Lucie, A chacun son yoga

...douceur et écoute ont jalonné ce moment de massage; mes pensées se sont tues laissant place au ressenti. Emma.....plus