Respirez ! ...la marche afghane....
La Marche Afghane · 11. avril 2021
Découvrez un nouveau souffle de vie ! En Inde, le « Prana » correspond à l’énergie vitale contenue dans l’air. Un prana pur est indispensable pour rester en bonne santé. La Marche Afghane aide à respirer en conscience et profondément pour faire circuler l’énergie un maximum. En séance d’1h30, à Gif et dans un rayon de 9km, je vous accompagne dans l’initiation et l’entraînement de cette technique de marche (posture, rythmes, exercices de respiration...) en savoir plus : sylvie@unbreakauvert.fr

La Marche méditative
La Marche Afghane · 09. février 2021
Une marche à la croisée de la randonnée et de la méditation. Venez découvrir les clés d'une pratique, pour déployer votre respiration, soulager votre cœur, et ressentir un calme intérieur. Séance 1h30 avec Sylvie Bousselet, Animatrice Certifiée (Gif-sur-Yvette - je me déplace si nécessaire). A bientôt !

Massage Amma assis - shiatsu · 02. octobre 2020
Le Massage idéal pour retrouver de la détente corps & esprit. Je vous accueille chez Un Break au Vert (Gif), dans un écrin de verdure (séance 30 minutes). Pratiqué habillé, sans huile, assis sur une chaise ergonomique. 'Mamans, ne courez plus' je me déplace à Gif et 10km autour.

Massage Amma assis - shiatsu · 15. juillet 2020
Massage au contact de la nature : une expérience fantastique et pleine de bienfaits ! Dans les terres, au bord de mer, près d'une rivière, ou encore dans votre jardin. Réservez auprès de Sylvie, praticienne en Bien-être d'Un Break au Vert !

Massage Amma assis - shiatsu · 12. décembre 2019
Offrez du Bien-être à vos proches. Pochette cadeau contenant un Bon pour 1 Massage Amma assis ou 1 Trio énergie. Samedi 14 décembre : petit marché de Noël chez Un Break au Vert ! (14h30 à 17h).

Massage Amma assis - shiatsu · 12. octobre 2019
Massage Amma Assis proposé aux visiteurs du #SalonArtEtHabitat ; #UnBreakAuVert toujours en plein air ! Cerise sur le gâteau : dans le splendide Parc du #ChateauCourSenlisse

Trio énergie · 28. septembre 2019
Quand une bande d'amies appelle Un Break au Vert pour un week-end Bien-être ! Marche du yoga, auto-massages Do-In, et cerise sur le gâteau Massage(s) Amma assis. Un week-end merveilleux...toutes reparties en forme pour démarrer la semaine; merci les 'filles' !

09. septembre 2019
Activités et ateliers à découvrir : "Un Break au Vert" : Do-In, Marche du Yoga, Massage Amma assis // "Enchantez-vous" : Souffle et Voix // "Encourage" : Aïkido verbal Demander le programme via Contact et prenez place dans un de nos ateliers !

Massage Amma assis - shiatsu · 17. août 2019
Un Break au Vert en mode itinérant : détente en fin de journée ensoleillée au Lac d'Hourtin ! "Sublime" (dit la massée...)

Massage Amma assis - shiatsu · 08. décembre 2018
Un Break au Vert s'est déplacé au Hang'Art 63 quai de Seine, Paris 19ème, face au Canal de l'Ourcq. Découverte d'un pur moment de détente !!!

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